Δες δωρεάν βίντεο 10 Basic Exercises for Stair Training

(91.7 MB) Προστέθηκε στις 26 Mar 2017 παίχτηκε 214 φορές Αθλήματα Tutorial Γυμναστική για άντρες
Επαναφορά
Zoom out
Zoom in

Περιγραφή animation:

Training on stairs is an excellent and highly effective way of getting movement into your daily routines. Here are 10 exercises for you to start the practice.